【走一线改文风】跳出精气神舞出“年轻态”——全市老年人广场舞交流活动现场直击

来源：托克托县融媒体中心发布日期：2026-05-06 11:18

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4月26日，托克托县工人文化宫格外热闹。一大早，来自全市9个旗县区的150多名老年广场舞爱好者就陆续赶到了这里，换服装、对节奏、练动作，个个精神头十足。

“来，咱们再走一遍！”候场区里，一支队伍正抓紧时间熟悉节拍，领队一边打着拍子，一边鼓励大家。虽然队员们都已年过花甲，但那股认真劲儿，一点也不输年轻人。

这是2026年全市老年人广场舞展示交流活动的现场。活动由呼和浩特市体育总会、市老年人体育协会主办，市老年体协第六工委、托克托县老年体协承办。上午9点半，音乐一响，11支代表队依次登场。

比赛分“规定套路”和“自选套路”两个环节。先上场的是规定套路，《黄河源头》《回到山沟沟》这些大家熟悉的曲子一响起，场上瞬间有了“广场味”——动作整齐、节奏明快，一看就是平时没少练。

“咱们跳广场舞不光是为比赛，更图个乐呵。”来自新城区的张阿姨今年68岁，跳了七八年广场舞，说起话来中气十足，“每天跳一跳，腰腿都灵活，心情也好。”

真正把气氛推向高潮的是自选套路环节。《大丰收》《吉祥草原》《我唱赞歌献祖国》……一个个节目轮番登场，有的融入了地方秧歌元素，有的带着浓郁的蒙古族风情，动作编排用心，服装道具也讲究。坐在台下看的李大爷忍不住鼓掌：“跳得好！看着就高兴。”

活动持续了两个多小时，最终，市老年体协项目队、第六工委（托县）、第二工委（新城区）、第九工委（清水河）、第七工委（和林）、第一工委（赛罕区）等6支队伍获得优胜奖，其余5支代表队获优秀奖。

最动人的一幕出现在尾声。7支队伍主动走上舞台，联手共舞一曲《黄河源头》。没有彩排，却动作整齐；不是比赛，却格外投入。台上的舞者跳得起劲，台下的观众看得动容。

“我们老年人啊，不怕累，就怕没活动。”托克托县老年体协主席王卿笑着说，“你看今天这阵势，大家比年轻人还积极。”

据介绍，近年来托克托县持续推动老年健身活动常态化，广场舞、太极拳、健步走等项目轮流开展，参与人数逐年增加。接下来，当地老年体协还将继续丰富活动形式，让更多老年朋友走出家门、动起来、乐起来。

一场广场舞展演，不只是比赛，更是一次老年人精神风貌的集中展示。舞台上，他们用舞步说话；舞台下，他们用笑脸作答：老了，照样可以活得出彩。

【走一线 改文风】跳出精气神 舞出“年轻态”——全市老年人广场舞交流活动现场直击